Få terapi som passer til dig
Måske forbinder du terapi med den klassiske samtale situation, hvor terapeut og patient sidder over for hinanden i hver session og drøfter patientens problemer. Men sådan behøver terapi ikke at foregå. Og faktisk er det slet ikke sikkert, at den konventionelle psykoterapi er den rette behandling for dig. Du kan også vælge at gå andre veje, for eksempel med psykomotorisk terapi.
Hvad er psykomotorisk terapi?
Hvis du lever med eftervirkningerne efter et fysisk traume som for eksempel en slem trafik ulykke, eller du døjer med diverse dårligdomme som følge af langvarig stress, kan psykomotorisk terapi måske være løsningen for dig. I modsætning til traditionel psykoterapi, som udelukkende baserer sig på samtale og dialog, inddrager psykomotorisk terapi det fysiske og kropslige aspekt i behandlingen. En psykomotorisk terapeut vil typiske være holistisk orienteret, det vil sige, han eller hun vil anskue mennesket som en helhed bestående af krop, sind og ånd.
Inden for psykomotorisk terapi arbejdes der først og fremmest med at skabe forbindelse mellem det kognitive og det kropslige, idet kroppen med sit sensoriske og motoriske apparat er mere umiddelbar end det bevidste sind. Dette betyder, at du kan ”skyde genvej” til det ubevidste gennem kroppen, og dermed få mere ud af dit terapi forløb, hvis du vælger at lade en psykomotorisk terapeut forestå dine behandlinger. Samtidig vil du opleve, at du får en bedre forbindelse til din krop og en højere bevidsthed om dennes behov og generelle sundheds tilstand.
Trine Pelle – psykomotorisk terapeut i Bramming
Hvis du leder efter en dygtig psykomotorisk terapeut i nærheden af Esbjerg eller Ribe, kan du med fordel vælge den dygtige og veluddannede Trine Pelle. Hos Trine Pelle får du altid en personlig behandling med udgangspunkt i dine unikke problemstillinger og under hensyntagen til dine grænser og præferencer. Du kan læse mere om psykomotorisk terapi og Trine Pelle på http://trinepelle.dk/
